美国时间是把东海岸至西海岸4517公里的地段划分爲四个时区，美国自由行注意事项说夏威夷以外的美国所有时区都采用冬令时+1、夏令时-1
东部时区Eastern Time（ET）—— (西五区时间)华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等地在此时区。北京时间爲东部时间加上十三小时。
中部时区Central Time（CT）—— （西六区时间）芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。北京时间爲中部时间加十四个小时。
山地时区Mountain Time（MT）——（西七区时间）丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区。北京时间爲山地时间加十五个小时。
太平洋时区Pacific Time Zone（PST）——（西八区时间）洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区。北京时间爲太平洋时间加十六个小时。
阿拉斯加-夏威夷时间——Alaska-Hawaii time (西九区时间和西十区时间) 阿拉斯加和夏威夷等在此时区。
北京时间=美国时间+时差（因爲北京时间早于美国时间）
中美标准时差：即美国标准时间与北京时间的时差：
1、东部时间：-13
2、中部时间：-14
3、山地时间：-15
4、太平洋时间：-16
5、阿拉斯加-夏威夷时间：-18
中美夏令时时差：即美国夏令时间与北京时间的时差：（夏令时比标准时间早一个小时）
1、东部时间：-12
2、中部时间：-13
3、山地时间：-14
4、太平洋时间：-15
5、阿拉斯加-夏威夷时间：-17
美国时区简称：东部(EST/EDT)，中部(CST/MDT)，山地(MST/MDT)，太平洋(PST/PDT)，阿拉斯加(AKST/AKDT)，夏威夷(HST/HDT)
ST是Standard Time（标准时间）；DT是Daylight Time（夏令时间）。
文：来源网络
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