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夏威夷旅游，给大家提供一些夏威夷时间（倒时差）小贴士
1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物锺，比如早睡或者迟睡两个小时。
2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。
提示：不要吃高蛋白早孺M高碳水化合物晚嚏A这会让你更难入睡，加重时差反应。
3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因爲身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。
4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那麽就尽快让自己入眠。
5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。
6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。
7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物锺。
8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。
夏威夷是世界上旅游业最发达的地方之一，但是夏威夷吸引游客的并非名胜古迹，而是它得天独厚的美丽环境，以及夏威夷人传统的热情、友善、诚挚。夏威夷风光明媚，海滩迷人，日月星云变幻出五彩风光：晴空下，美丽海湾上阳伞如花；晚霞中，岸边蕉林椰树爲情侣们轻吟低唱；月光下，波利尼西亚人在草席上载歌载舞。夏威夷的花之音，海之韵，爲游客们奏出一支优美的浪漫曲。
夏威夷是有名的火山岛屿，如果你想面对面近距离接触火山，那就一定不要错过夏威夷大岛（Big Island）的夏威夷火山国家公园（Hawaii Volcanoes National Park）。公园占地333，000英亩（1335平方公里），从茂纳洛亚火山（Maunaloa）山顶延绵到海洋，茂纳洛亚（Maunaloa）和基拉韦厄（Kilauea）耸立其间，是全世界仅有几处游客能够面对面近距离地接触活火山的地方之一。亲眼目睹创造和毁灭并存的难忘奇观让本公园成爲夏威夷最热门的旅游景点之一，以及本地人眼中的神圣地方。
夏威夷也拥有衆多美丽的海滩，如果你想游泳、浮潜、乘船出海，体验一系列水上娱乐活动，那就一定不要错过威基基海滩（Waikiki）、卡阿纳帕利沙滩（Kaanapali Beach）、威美亚海湾（Waimea Bay）、黑沙滩（Punaluu County Beach Park）等。这些海滩都有绝美的风景，配有完整的娱乐设施，你可以在海上乘风破浪，也可以在沙滩上享受日光浴，还可以舒服地躺在阳伞下静静地品一杯纯正的夏威夷咖啡。
木子说：夏威夷观光度假，除了珍珠港纪念馆、土著草裙舞，最热闹、最有吸引力的莫过于夏威夷海滨浴场的视觉盛宴。远处碧海蓝天水天一色，头上白云悠悠微风轻抚，近处椰林婆娑绿荫遍地。金黄沙滩上人们尽情的享受，滔滔的白浪里，一对小情侣在嘻戏浪花追逐涛声。一幅天然的海滨浴场图，令人感到心旷神怡。
夏威夷还是太平洋上的重要军事基地，夏威夷基地群由夏威夷群岛和中途岛上的基地和设施组成，是联结美国本土与西太平洋各基地群的纽带，也是美军太平洋战区的指挥中枢。主要的军事基地有珍珠港（Pearl Harbor，美太平洋总部和太平洋舰队司令部驻地）、福特岛（Ford Island，第3 舰队司令部驻地）海军基地；希卡姆（Hickam AFB，太平洋空军司令部驻地）等，如果是对军事、历史感兴趣的朋友，则一定不能错过。
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