共计 1122 个字符，预计需要花费 3 分钟才能阅读完成。
行者，在路上，去一个地方旅游可以开拓视野，丰富自己。夏威夷旅游必须先了解当时的时间，全国分爲东部时间、中央时间、山区时间、太平洋时间、阿拉斯加时间和夏威夷时间，美国东西海岸相距4500公里以上，依次早一个小时。请游客在旅行中和打电话时注意。
爲方便大家的旅程，爲大家提供美国夏威夷时间与北京时间24小时对照表
|
美国夏威夷时间与北京时间24小时对照表 |
||||||||||||||||||||||||
|
北京时间 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|
夏威夷时间 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
27 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
1，毛伊岛赏鲸
在夏威夷所有岛屿之中，毛伊岛是最常发现鲸鱼踪迹的地方。每年的12月至来年4月是当地的旅游旺季，也是最佳的赏鲸季节。在毛伊岛赏鲸，成打X率相当的高，有时候甚至不需出海，只要顺着沿海公路开车，就有机会望见鲸鱼群远远地在海面上现身。不过，如果真想近距离接触它们，当然还是得搭乘赏鲸船出海观赏才过瘾。赏鲸船大多能容纳约百人，出海时，赏鲸船都会特别安排相关专家在甲板上进行生动精彩的鲸鱼生态解说，让游客对于鲸鱼的习性有基本的认识。
2，“太阳之屋”（Haleakala）
带给游人的震撼，甚至有点像踏入外太空，当你站在海拔3000多米的“太阳之屋”上，成群的火山口在此交汇，沟壑纵横、凹凸不平，若不是没有失重的体验，这地质奇景会让你有站在月球表面的错觉。不过，请放心，这个“月球”氧气充足，而且海风荡漾。
如果去夏威夷旅游，给大家提供一些【倒时差小贴士】：
1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物锺，比如早睡或者迟睡两个小时。
2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。
提示：不要吃高蛋白早孺M高碳水化合物晚嚏A这会让你更难入睡，加重时差反应。
3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因爲身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。
4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那麽就尽快让自己入眠。
5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。
6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。
7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物锺。
8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。
相关链接： 夏威夷热门旅游线路
