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康涅狄格州是美国东北部新英格兰地区6个州之一，也是新英格兰区域中最偏南的一州。北接马萨诸塞州，东接罗得岛州，西毗纽约州，南隔海峡与长岛相望。
该州轮廓呈东西向长方形，南北宽90公里，东西长145公里。面积13023平方公里，在50州内列第48位。人口359.6 万（2013年），在50州内列第27位，是人口最稠密的州之一。首府哈特福德(Hartford)，最大城市爲布里奇波特（Bridgeport）。州内有着名大学有耶鲁大学、康涅狄格大学、维思大学。康涅狄格州在美国独立时期，是13州联盟之一。美国海军曾以该州命名USSConnecticut战舰。康涅狄格州是美国最富有的州之一，根据2005年的数据，康州是美国人均收入最高的州。拥有衆多的亿万富翁和千万富翁在此州居住，美国亿万豪宅区格林威治就坐落在康涅狄格州，是美国最富有的小镇之一。也是《时代广场的蟋蟀》发源地。
2018年2月，爲了打击暴力枪击，纽约、新泽西和康涅狄格州的州长决定建立一个禁枪联盟。
康涅狄格州气候温和多雨，四季分明。冬季平均温度稍低于0℃，夏季平均气温约爲21-24℃，平均年降水量爲1092毫米。该州西北部的高山地区有时会十分严寒。夏季时，该州中部地区通常气温最高。海岸地区由于有凉风吹拂，夏季时的温度较爲适中，有时于每年8-9月间受飓风影响，但不严重。该州中部的平均温度和沿岸地区的平均温度，七月时是23℃，一月时则爲-3℃。
美国著名小说家及幽默家马克·吐温的故居，
在哈特福德市。耶鲁大学艺术品陈列馆与皮柏第博物馆，在纽黑文。巴纳姆博物馆，在布里奇波特市。康涅狄格州历史港口博物馆，在米斯蒂克港。
康涅狄格州约有一百二十座州立公园与二十九座州立森林。该州最优美的公园包括：位于东哈丹姆（East Haddam）附近的魔鬼的庭院州立公园（Devil’s Hopyard State Park ）﹑位于纽罕文附近的灯塔公园（Lighthouse Point Park）﹑以及位于北肯特（North Kent）附近的肯特瀑布州立公园（Kent Falls State Park）。
风景优美的169州道是康涅狄格州两个美国有名的观光道路之一，它经过马萨诸塞州及位于东北部甯静角落地区 〈Quiet Corner region〉 的浓密森林、古怪有趣的小城及数不尽的农庄。另外一条是位于康州西南部的美黎特观光道路 Merritt Parkway，在这条38英里长的公路上有着很多景色优美的桥梁。
受欢迎的户外活动包括 ：钓鱼﹑狩猎﹑航海﹑徒步健行﹑露营﹑游泳﹑冰上掷石﹑打高尔夫球﹑羽毛球。
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