美国人的饮食习惯有哪些

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美国人的饮食习惯有哪些呢？美国的人饮食习惯和我们中国人的饮食有没有区别？

美国人的饮食习气的确欠好，多肉少菜，烧烤煎炸，甜点饮料……因而，美国人的心血管疾病发病率格外高，消化体系患病率及患癌率也超过多菜少肉的我国人。尽管据科学家说，西方人肠子的长度大约是5.4米（亚洲人大约爲8.5米），食物残渣能较快排出体外，这开始让我有个误解，以爲他们能够多吃点肉食无妨，所以顺着狗哥杰夫的喜好，给他做了一些鸡鸭鱼肉螃蟹海虾，但后来一想，肉食中本身带有的有害物质并非都会被排出体外，其成果是引发了对比严重的疑问。

假如美国人真能改改他们的饮食构造，或酗j胖子不会满眼是，人均寿命会更长。由于这儿环境洁净，树木花草遍地，空气清新水洁净，日子相对简略轻松，大大都蔬菜他们都习气生吃（只惋惜吃的少，典型的早饭连蔬菜影子都见不着），也爱喝水、咖啡、可乐、牛奶等，加上他们爱运动、爱打赤脚、爱在宅院里劳动，养花种草，他们在摄生方面应当更有优势。惋惜寻求享用的老美底子不睬这个茬，翻翻饭馆的菜谱你会发现，大块的牛排、猪扒、培根、腊肠、火腿、海鲜爲主打。大受欢迎的我国菜在美国也变了脸，变得菜少肉多，由于菜多了美国人不吃。我国快饭熊猫店的钗h肉菜里几乎都没有菜，只需一点点芹菜

所以说我家狗哥是有福的，娶了我这只我国猫进家。我猫爪一伸，生生把狗哥从悬崖边给拽了回来。尽管周一到周五的早饭、午饭他都不在家吃，我管不了，可是天天黑夜和周末的早上（周末黑夜咱们吃馆子，不煮饭）他就得听我的。我做的菜，蔬菜的重量必定是对比多的。好在尽管喜爱吃肉却也不挑剔的狗哥，通常我组织啥给他就完结啥，倒也让我心满意足。

不过也有我不满意的时分。例如我炖了鸡汤，开端他不喝，不知道那是喝的，后来在我的教导下总算懂得那清清亮亮的汤也是晚饭的一部分，不过仍是喝得牵强，我也不逼他喝。可是蔬菜他就不能不按照我的请求完结了。那天我在超市买到15%脂肪的牛肉末，回来加鸡蛋、色拉油、绍酒、葱花、姜末，爲了不感受“柴”还加了些芡粉，做出香馥馥的牛肉丸子，和蘑菇、豆芽、小胡萝卜一同煮成丸子汤，炒了芹菜末鸡蛋，配上生菜和吐司。他吃得很舒畅，消除了一切丸子，终究把盘子往外一推，用半生不熟的汉语说：“七薄喇（吃饱啦。”盘子里剩下一整片生菜，那是我成心不切，看他抓着咔嚓咬的趣味的。我想他是吃饱了就没有介怀，谁知刚坐在桌边和我聊了两分锺天，他就伸出手去拿巧克力cookie（小饼）往嘴里放。

啥？肚子还有地儿放那个？即使想就饭后甜点也要先吃完本就不多的蔬菜！我停下说话看着他，猫眼里必定有股杀气，由于狗哥很快乖乖地抓起那片生菜塞进嘴里喀嚓喀嚓嚼起来，我这才松开一脸的横肉抛给他个拌了秋天菠菜的销魂一笑，遭到鼓动的狗哥鼓着腮帮把嘴里的生菜叶子嚼得更响了…

假如你是初到美国饭馆用饭，那麽应当留意如下事项：

1、挑选合适的饭馆(如：家庭式饭馆、特征饭馆以及自助式饭馆等);

2、饭馆经营时刻(上午11：30开门经营，直到夜晚);

3、通常都应事先预订饭位：

4、抵达饭馆后，不能径自地到饭桌旁入桌，除非饭厅有“随意就坐”的告示;

5、付款时，别忘了留给效劳员必定份额的小费(通常爲实践总额的10%～15%)。

跟着美国人日子节奏的加速，快饭食物便应运而生。其快饭连锁店广泛国际各地，其间，影响最大的当属麦当劳快饭连锁店。供应的快饭食物有：汉堡包、烤牛肉、牛排、火腿、三明治、肯德鸡、油炸土豆片、烘馅饼、冰淇淋以及各种碳酸饮料等。

他们的饮食的确单一。在医院饭厅用饭，他们最常吃的无外乎面包夹肉、色拉，菜式的不相同好像就在于蔬菜色拉里挑选蔬菜的不相同、面包夹肉里肉的品种不相同，多见的即是牛肉、鸡肉、火鸡肉，口味的不相同则来自于调味酱dressing或sauce的不相同。

美国人的饮食习惯我不是很喜欢，我喜欢咱们中国的饮食习惯。