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美国旅游感冒怎麽办，鉴于在美国看病实在有点不方便——看家庭医生要预约、急诊室要排队，我决定还是自己动手吧。上网查了资料，39.5℃以下，美国医生是不建议用药物降温的。那就入乡随俗吧，采用物理降温的办法。先是把小虎的衣服脱了，只诱@层毛巾被。这一点与国内的经验不一样，很多中国人包括医生都主张发烧后多穿点，或者诱@床厚厚的被子来捂汗，汗一出烧就退了。我不能说国内的经验是错的，很多人也的确那样退了烧，但发烧的时候裹的严严实实肯定不利于散热，对于小孩则更是这样，因爲他们的体温调节能力差，容易发生高热惊厥。然后从冰箱了拿出冰块，用毛巾包了放在腋下和大腿根部，额头也用了块湿毛巾。然后不断的给小虎喂水。发烧一定要多补水，因爲发烧时，身体会流汗散热；高烧时，身体会因爲流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分丢失，这时身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果汁，而且果汁含丰富的维生素及矿物质。
奶狺ㄜt有心人，过了2个小时小虎的烧慢慢退了。我暗自庆幸，小孩发热也不是件难事，我可以当儿科医生了。谁知几个小时后，小虎又烧起来了。这一次烧的更高，39.4℃。可能烧的太高了，小虎哭的很厉害，本来就烧红彤彤的脸更红了。突然哭声停止了，小虎开始干呕了几下，把刚才喂的水和奶都吐了出来。这一次我不再犹豫，给小虎用了退烧药——泰诺林，然后还是给他喂水。过了一个小时，烧就退了。这时候已经12点了，退了烧的小虎终于安静的睡了。这时我也精疲力尽，终于消停了。
第二天又重复昨天的故事，发烧，退烧，再发烧，再退烧。我承受的压力越来越大，尽管老公还没有提出异议，但从他的眼神里，我看到了怀疑。不要说他了，就是我自己也有点动摇了，真是病毒感染吗，不会是细菌吗？要不要输液？我又查资料，书上说小孩发烧，一般要3天左右。我决定再坚持一天。
到了第三天，小虎又烧起来了，39.5℃。上医院吧，再这样下去，小虎没事，我要崩溃了。到了急诊室，护士量了体温，测了脉搏，数了呼吸次数，然后就是等待医生。半个小时后医生来了，听了肺，看了喉咙，诊断爲病毒性感染。我问要不要用退烧药，医生说不需要，物理降温即可。我说用退热药加上物理降温，效果不是更好吗？“NO，NO，NO”洋医生坚定的否决了我的建议。他进一步解释不能同时应用的原因，因爲两种方法的降温机制截然不同。使用退热药后，患者全身血管扩张，毛孔张开，出汗增加，达到降温目的。应用物理降温方法，一般是由于冷的作用使局部血管收缩，热量经传导散出，从而达到降温目的。如果使用退热药后马上又使用物理降温，就会使扩张的血管立即收缩，汗毛孔关闭，出汗停止。退热不但受到影响，而且病儿会感到很不舒服。一般是应先采用物理降温的方法，如体温不降，经1～2 h后，再使用药物退热。天啦，错误的观念竟然误导了我这麽多年。
一会儿护士拿了根雪糕来，我很奇怪，用这个降温？护士很肯定的点了点头，虽然与国内的观念截然相反，但我对美国医生的专业素质比较有信心，于是把这个雪糕给小虎喂了。与昨天给他喂药他拼命反抗形成鲜明的对比，这一次他很配合，一会一根雪糕就进肚了。过了一会，护士又送来一杯加冰块的柠檬水。就这样，在急诊室待了2个小时，小虎的烧退了。
到了第4天，小虎终于不烧了，又活蹦乱跳了。几年后我在美国医院当住院医的时候，向儿科医生请教了他们爲什麽不愿用退烧药的问题。儿科医生解释说发烧其实对疾病的恢复是有好处的：第一，它把体温升至高于很多病原体生长的最适温度，降低其生长速度，从而减少病原体数量；第二，发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活；第三，发烧加快体内化学反应速度来提高身体免疫力；第四，发烧会使病人难受，进而去休息，防止机体被进一步破坏，同时有更多的体能来对付感染。人体真是个奇妙的机器，他用难受来抵御疾病，他用痛苦让人们对疾病産生畏惧，进而注意日常保养。
后来每年小虎都要烧几次，但随着年龄的增长，发烧的次数在逐渐减少，应该是身体抵抗力增强和体温调节机制的健全共同作用的结果。后来每次发烧都是我自己搞定，没有再去看医生。给他治病的过程中，我也积累了经验，具体如下。
发热时衣服不要穿得过多，被子也不要跼o过厚，以免影响体热散发。退热时，会大量出汗，此时要用干毛巾擦去胸、背、腋下的汗，并及时更换内衣。注意补充营养物质和水分。发热时营养物质和水分的消耗增多，而消化弁鉥謚h，因此应该适当减少饮食，吃一些富有营养易消化的流食或半流食，如牛奶、豆浆、米粥、面条汤、鸡蛋等。尽量多喂水，如果汁、糖水、白开水或清凉饮料等。多喝水不但有利于降温，而且有助于细菌毒素的排泄。高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，适宜细菌生长繁殖，会引起舌炎、口腔炎等，因此要注意口腔卫生。可于饭前用温水漱口，帮助增加食欲，饭后用盐水漱口或刷牙。
任何疾病都有一定发展和恢复过程，即使诊断明确、用药及时，也可能持续2～3 天才能退热，有的病毒或细菌感染要持续5～7 天。不要因爲一时未退热，一天跑几次或几家医院。这样不但孩子得不到休息，造成治疗紊乱，影响疾病的恢复，而且还可能使孩子再感染其他的疾病。
文：来源网络
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