共计 1000 个字符，预计需要花费 3 分钟才能阅读完成。
爲方便大家的旅程，爲大家提供美国夏威夷时间与北京时间24小时对照表
|
美国夏威夷时间与北京时间24小时对照表 |
||||||||||||||||||||||||
|
北京时间 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|
夏威夷时间 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
27 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
0 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
时差
美国东西海岸相距4500公里以上，全国分爲东部时间、中央时间、山区时间、太平洋时间、阿拉斯加时间和夏威夷时间，依次早一个小时。请游客在旅行中和打电话时注意。
通讯
可以在公用电话亭使用信用卡或电话卡拨打国际长途，电话亭一般都附有使用说明
夏威夷拨国内座机：0086+区号（不要区号前的0）+电话号码，如拨打北京座机0086-10-12345678
夏威夷拨国内手机：0086+手机号码
国内拨夏威夷座机：001+808+电话号码
国内拨夏威夷手机：001+手机号码
夏威夷的酒店、酒吧、咖啡馆无线上网资费需视情况而定，请提前问询
购物
当地特産有夏威夷火山豆、可爱岛饼干、大岛的柯纳咖啡、茂宜岛的洋芋片和果酱以及夏威夷牛肉干Waikiki Premium Outlets和Ala Moana Center爲夏威夷著名的购物中心
如果去夏威夷旅游，给大家提供一些【倒时差小贴士】：
1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物锺，比如早睡或者迟睡两个小时。
2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。
提示：不要吃高蛋白早孺M高碳水化合物晚嚏A这会让你更难入睡，加重时差反应。
3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因爲身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。
4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那麽就尽快让自己入眠。
5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。
6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。
7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物锺。
8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。
相关链接： 夏威夷热门旅游线路
