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美国东西海岸相距4500公里以上，全国分爲东部时间、中央时间、山区时间、太平洋时间、阿拉斯加时间和夏威夷时间，依次早一个小时。请游客在旅行中和打电话时注意。
夏威夷时间与北京时间相差约18小时，爲方便大家的旅程，爲大家提供美国纽约时间与北京时间24小时对照表
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美国夏威夷时间与北京时间24小时对照表 |
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夏威夷一年中的任何时候都适合观光，只有两季：夏季（5-10月）和冬季（11月-4月），平均气温爲华氏74度（摄氏23度）至华氏88度（摄氏31度）。
夏威夷地处北太平洋，由130多个岛屿组成，呈弧状横贯北太平洋，长度达到1500英里。它紧靠北回归线，构成了波利尼西亚群岛的北方前锋。同时，它又处于美国的最南部，与墨西哥城、海南、加尔各答在同一纬度。夏威夷是多种文化汇集交融的大熔炉，历经200多年的变迁，它已经变成当今美国种族最爲多样、人口最爲复杂的社会。岛上最原始的语言是夏威夷语，和其它波利尼西亚语关系密切。现在，英语是夏威夷群岛的通用语言，几乎所有的人都说英语。一些夏威夷语的词汇也悄然进入了日常用语。
世界上很难找到像夏威夷这样一个令人身心完全放松的热带环境。夏威夷群岛由八个火山岛组成，它们分别是夏威夷大岛、茂宜岛、欧胡岛、可爱岛、尼豪岛、莫洛凯岛、拉纳岛、卡霍奥拉韦岛。蜿蜒的海岸在菠萝树、棕榈树的点缀下依偎着崎岖翠绿的山路；傍晚，温暖的海面映射着绚烂的夕阳，散布在岸边的五彩洋伞下面飘散出异国美酒的醇香……夏威夷是多数人梦想中的天堂。
如果去夏威夷旅游，给大家提供一些【倒时差小贴士】：
1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物锺，比如早睡或者迟睡两个小时。
2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。
提示：不要吃高蛋白早孺M高碳水化合物晚嚏A这会让你更难入睡，加重时差反应。
3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因爲身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。
4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那麽就尽快让自己入眠。
5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。
6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。
7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物锺。
8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。
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