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加拿大洛基山区(Canadian Rockies)位于不列颠哥伦比亚(British Columbia)和阿尔伯塔(Alberta)两省的交界地带，山高水清，风光峻美，爲北美旅游胜地。一般意义上的加拿大洛基山，包括班夫(Banff)，贾斯帕(Jasper)，约霍(Yoho)和库特尼(Kootnay)四个连成一片的国家公园。如果扩张范围，把周围临近的国家公园也包括进去，还可以加上华特顿湖(Waterton Lakes)，冰川(Glacier)和拉弗斯多克(Revelstoke)三个小的国家公园。本人六进洛基山区，以爲在这七个公园中，最值得一游的是班夫，贾斯帕，约霍和华特顿国家公园，以下就简要推荐一下这四个公园的自助旅游线路。
出发地：游历加拿大洛基山区，一般由温哥华(Vancouver)或卡尔加里(Calgary)出发。北美华人的旅行团，大多由温哥华出发，以顺道游玩温哥华。笔者在此强烈反对以温哥华爲出发地，温城距离洛基山区太远，开车单程就要一整天，等于来回有两天要浪费在路上。反观卡尔加里，距班夫仅130公里，续程向北230公里可到贾斯帕，若由卡城向南240公里可到华特顿，距所有景点都不超过4个小时车程。因此即使要顺游温哥华，也建议先飞到卡城后再游洛基山区。
时间：最好选在夏天或初秋时节(6-9月)，尤其以7、8月爲最旺季。冬天很多景点因大雪而封山，但会有滑雪，摩托雪橇等冰雪运动，酒店价钱也会便宜50%左右(圣诞、新年假期除外)。
建议路线：本线路基于六天六夜的设计，足以饱览主要景点而不至疲于奔命，但也没有留出很多时间给野外活动，大家可以根据自己的需要作改动。线路中列出的酒店价位均爲旺季价。
第零天：下午或晚上飞抵卡尔加里，若有时间，可参观卡城市容。宿卡城，三、四星酒店每晚大约150-200加币。
第一天：早晨由加拿大一号公路向西，驱车一个半小时进入班夫国家公园，过班夫镇而不入，继续向西，再过三刻锺，到达露易斯湖镇(Lake Louise)，下高速公路沿山路开到露易斯湖边。露易斯湖是高山顶上的一个冰川湖，湖水的顔色碧绿得象是翡翠，人们以维多利亚女王的第四个女儿露易斯来命名。湖的尽头矗立着维多利亚冰川(Victoria Glacier)，象是母亲在守护女儿。晴天的时候，白色的冰川倒映在湖水中，构成绝佳的美景，难怪露易斯湖被称爲加拿大洛基山的明珠。
顺便说一句，即使在盛夏，湖边也是寒气逼人，需要多加衣服！
从露易斯湖顺山路往回开，大约一公里处有另一条山路通向摩琳湖(Moraine Lake)。沿此路开十公里左右，就到摩琳湖边。摩琳湖是另一个高山冰川湖，湖水的顔色随天气的变化而变化，由碧绿到碧蓝。湖尽头耸立着十座山峰，所以湖边谷地也叫“十峰谷”(Valley of Ten Peaks)。湖边有摩琳湖木屋旅店(Moraine Lake Lodge)，可在旅店的曙U用午嚏C
下午沿一号公路继续向西，进入约霍公园。大约30分锺后交汇约霍山谷公路(Yoho Valley Road)，沿约霍山谷公路开13公里，就到了塔卡考瀑布(Takakkaw Falls)。在领略了“飞流直下三千尺”的气势后，回到一号公路继续西行，约10分锺后到翡翠湖(Emerald Lake)出口。在翡翠湖边游览、休息后沿一号公路向东返回露易斯湖镇，当晚住宿镇上。
夏季露易斯湖镇上的旅店多标价200加元以上，露易斯湖边的露易斯湖城堡酒店(Fairmont Chateau Lake Louise)，垄断了整个湖滨，更是标价350-700加元(城堡酒店本身就是一景，即使不住，也应游玩一下，下文中列举的高档酒店亦然)。如不能承受，可以考虑开回班夫镇住(班夫酒店也不便宜，但有一些青年旅馆)。
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