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Day 3. 早餐后我们离开了鲑鱼湾，一路向落基山脉的方向行驶。一路的景色美的让人窒息，连绵不绝的山峦，9月的深秋初雪刚过，山顶是皑皑白雪，半山腰以下是密绿的森林，森林下面是碧绿的湖水。加拿大落基山脉的自然保护区里，班芙、嘉士伯、幽鹤和库特尼四个国家公园占了绝大部分。它们和卑诗省的三个公园罗伯森山、阿西尼博因山和汉伯相连。公园里有冰峰、冰河、冰原、湖泊、高山草原和温泉。水秀峰奇，居北美大陆之冠。我们最先到达了Yoho（幽鹤）国家公园的翡翠湖。之后又沿着一号公路来到了Banff国家公园。乘架空缆车(门票)登上高耸入云之山巅，观赏自然美景。随后游览弓河瀑布以及班芙小镇的欧式风情。玛莉莲·梦露主演的世界经典名作《大江东去》也是在落基山脉的弓河瀑布拍摄的，每年吸引百万游客来此寻觅芳踪并拍照留念。
加拿大班芙与美国黄石和澳洲爱象，并列世界三大国家公园。纵贯北美西岸的落矶山脉绵延万里，在美国构成了鬼斧神工的黄石景区，而在加拿大这一段则形成了以班芙为中心的一串宝石般壮丽的景点集群。
小插曲：因为前两天不知吃了什么错的东西，结果有轻度食物中毒现象。那一整天都不敢吃东西，又极度困乏。所以就在女友游览班芙小镇的时候，我便在小镇街边的长椅上睡过去了，整整睡了一个小时。教训就是，出门一定带全药品，指不定发生什么事情呢。
晚上夜宿Canmore市，酒店门口的三姐妹山吸引了我的目光。听说这也是《断臂山》取景地之一。
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