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费城人的饮食习惯跟我们中国人一样，都是一日三餐，但是他们一般中午都是吃快餐，早餐也比较简单，像果汁、麦片、烤面包之类，如果再丰盛一些，那么早餐可以吃到香肠、火腿或者鸡蛋。
在费城这段时间我养成了喝燕麦粥的习惯，费城人喜欢用燕麦煮成浓粥，然兑上牛奶和白糖一起吃，还有一种叫玉蜀黍片的食物，是将焦黄的小薄片用白糖和牛奶一起泡软之后吃的，味道相当地好，不过我不会做，还特意向房东太太学的。
费城人的午餐时间在中午十二点到下午一点之间，有的会在下午的一点到两点才吃午饭，让我的中国胃很不习惯，而且吃饭的时间非常短，中午也没有休息的时间，上班时的节奏非常快。吃的大多是蔬菜、三明治、热狗，最后加上一杯咖啡就可以了，量也不大，也不知道那高高大大的美国人是怎么吃饱的。
费城人的晚餐比较丰盛，一般傍晚六点就开始吃饭了。这个时间吃饭就很有讲究了，要先上一份果汁或者浓汤，之后上主菜，主菜都是肉类，像牛排、猪排、炸鸡、炸虾、烤羊排之类，当然也不是全吃肉的，他们会在主菜旁边加一些蔬菜、面包之类。吃过饭之后还要再加一道甜食，像蛋糕或冰激凌都可以，当然这还不是全部，吃完甜点之后还要再喝一杯咖啡。睡觉之前还要再吃点小甜饼和牛奶，怪不得费城大街上很少看到瘦子，哈哈！
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