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体能训练已不再是周末假期的消遣，而变成了每天的必修课。为了训练耐力 ， 跑步从每天一公里开始，到每天两公里，五公里 ， 七公里 … ；每周两次的羽毛球作为交叉训练和灵敏及无氧训练。周末更是十有八九都消磨在山路上 。 多少个晚上，在一天的极度脑力工作之后，浓浓的倦意像潮水袭来 。 但想到雷涅尔山，我还是挣扎着从沙发上爬起来 ， 跑进冬夜冰凉的绵绵细雨 …
除了体能训练之外，我加入了著名的西雅图登山俱乐部的登山学校，开始向海绵吸水一样学习登山的知识和技术。野外生存，救护，导航，各种工具和器械的使用 ， 性能与选择。一个新的天地在我面前渐渐展开了 … 在这之前，我所能到的地方由人铺好的路所决定，离开了栖身的屋顶，我不知道怎样过夜。而在这个新的天地里，我要去的地方由我的脚来决定 ， 那儿没有高楼，超级市场和晚上的霓虹灯，只有森林，岩石，和夜晚的星空。我在没有屋檐的地方过夜，肩上的背包里装着所有我生活所需的东西包括食物与水。我感到了从未感受到过的自由 。
登山与其他兴趣爱好不一样的在于，登山是一种生活方式。登山需要一个人投入巨大的精力，时间，和金钱。如果不是爱的痴迷，很难坚持下来。最开始一起训练的朋友们最终只剩下了一个 ， 其他的先后折戟沉沙 ， 把登山靴和冰镐锁进了壁橱 。 一年的时间 ， 生活总会有大小波折 ， 父母 ， 工作 ， 朋友 ， 家庭 … 各有各的需要 。 在很多难以两全的时候 ， 我一次次在内心的天平上称出了登山对我而言 ， 无以伦比的分量 。 也就在同时 ， 涛显现出了一个理想的生活伴侣最珍贵的品质 ， 他的胸怀容纳了我的一切，包括我的软弱 ， 彷徨和执迷 。 他是我最可信赖的支持者 ， 也是我的最好陪练 。 当现实沉重的惯性要将我从我对梦想的追求中拉回地面时 ， 永远是他在后面推我 ， 鼓励我 ， 无条件地给了我信任 。
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