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波纳佩岛的村庄宾馆为美国、欧洲、日韩游客所熟知。其由一对美国夫妇所开设。它座落在一山的斜坡上，可鸟瞰着山下平静的环礁湖及这处的提礁，面对太平洋，餐厅拥有全岛最佳的菜肴。抵达岛的第二天，何先生就将我们带到此，观光，用餐，享受着大自然赋予的美。
名贵深海鱼种金枪鱼在此拥有世界70%的产量，列全球之冠。金枪鱼每条轻则重几十公斤，重则近百公斤。日本每天有三个货机，当天将此鱼空运回日本，供食客开生鱼片吃。此金枪鱼肯定为首选。在此前，在深圳、上海能吃到三文鱼生鱼片已属稀罕，当一盘金枪鱼生鱼片放在我面前时，那份欣喜，那份神奇，非言语笔墨所能形容。配的调料系日本产的“蚬膜”，开始由于没控制好量，呛得我有十分钟没回过气来，顺了，此鱼果然名不虚传，鲜美，肥嫩，口感极佳，难怪日本人食生鱼片，会历久不衰呢，不想在此找到答案。后又在日本、韩国料理店中多次品尝到此金枪鱼佳肴，特别有一次还专门去赴了一次螃蟹宴，这里每个螃蟹都在一公斤以上重，红烧姜葱，味特别地鲜美，配以一札鲜啤，加上一种异国情调、氛围，蟹宴非常的感觉、感受，终生难忘。
岛上最吸引人的地方是一座称之为兰马多(Nan Madol)的废城遗址。其位于波纳佩岛的东南岸，为一座神秘的城市，用20英尺长的石条建成，如今人们仍可见到石条的遗骸。约100多座建筑的遗迹如今仍洒落在堤礁边上。各类船舶沿着令人陶醉的运河网把游人送上去观光游览。这些人工岛屿曾一直是数百年来这个动态帝国的核心，属太平洋上最大的工程奇迹，尽管其远不及埃及金字塔、秘鲁的马祖皮祖、墨西哥的玛雅神庙及柬埔寨的安哥瓦神庙有名，但与其它世界知名的遗址一样，令人惊奇，诱人神往。在此，我们深深地感觉到了兰马多的荒芜，绝对地是被荒弃了的地域，绝对地宁静。由于年久缺乏维护，岛上到处遍布着椰子树、番木树、艺果树、黄色和紫色的灌木丛等等。每个小岛的珊瑚破碎带和玄武石柱上，到处遍布着各种野花、树枝、树叶、椰子壳。
Kepirohi瀑布给我留下了特别深刻的印象，当我们驱车沿着环岛公路东南行，车至目的地，下车步行。刚进游区，远远就听到了飞流而下的水流声，在山谷中的回音作用下，感到了那震撼人心的一种气势，磅礴之势。至瀑布下，形成几百平方米的天然水池，水有齐膝深，水清澈见底，还不时见到一些泥鳅，小鱼在水中游荡。俗话说，水清则无鱼，然而在这里却有的是鱼。大家脱去鞋，个个都赤着脚，在这里发疯、畅游、大喊、大叫、宣泄着尘世的一切烦恼、紧张、压力及不快。唯有我一人，独自躲到了一个角落处，欣赏着从近百米高飞下的水柱、水幕、水珠，这时我更感到了心的安宁，同时感到了孤独之美，孤寂之美，祈盼之美。
我们还去参观了波纳佩岛的文化中心，接触、了解当地土居民族的一些风土人情，观看他们极富民族特色的歌、舞、手工艺品的编织、雕刻和制作。这里传统的草裙舞，舞姿极美，一些青年男女，光着上身，围上草编的类似裙，跟着音乐的节奏，又歌，又舞，旁观者极易被歌舞者的全身心的投入、热情、动感而产生共鸣，会不时地陶醉在忘我的境界。
波纳佩岛的四周为一圈圈珊瑚堤礁所包围，许多隘口、信道将岛屿与大洋相连。一进堤礁，珊瑚突然消失，形成了许多精美绝伦的“立式幕墙”。岛周围的海洋水晶莹清澈，水下能见度在100英尺(每英尺折合为0.3048米)之下。据何先生讲，波纳佩岛的海岸至太平洋有25公里长的珊瑚礁，再浑浊的海洋水，经过如此长的珊瑚礁过虑，水不清才怪呢！在岛的许多堤礁的信道处，各种深海鱼的活动量也十分惊人，潜水员经常会碰上鲨鱼、鲑鱼、金枪鱼……
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