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提起跆拳道大家并不陌生。跆拳道是一种道行，是人对礼仪的修炼。顾名思义：跆，用脚踢；拳，用拳打；道，格斗的技艺和原理。这是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢而闻名。自1945年韩国在军队开始进行这种格斗术的训练，到 1955年正式把这种格斗术命名跆拳道至今，这项运动已经成为世界上最普及的武道项目。
在美国这种武道的培养和训练很普及，每个城市都有这种武道馆，从几岁的小孩到十几岁或几十岁的成年人都在从事这种格斗术的训练。
我多次去过迪克什市跆拳道训练馆，看过不同级别的学员格斗、对打的真功夫。现场很开眼界。
跆拳道训练大厅正面并列悬挂美国星条国旗和韩国八卦国旗，下面是跆拳道标志。教练一般都具备黑带四到六段水平的人员，他们教练学员用语除了英语外，还有韩语。比如“开始–西乍”、“继续–该索”、“准备–准比”、“计时–给喜”、“暂停–套干”等等。业余学员一般每次训练一个小时，每周两次。学员训练水平分10个级别和黑带九段。主要以武道服装腰带区分。白带10级，代表空白，一切从零开始；白黄带9级；黄带8级，是大地的颜色，要打好基础；黄绿带7级别；绿带6级别，是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂；绿蓝带5级别；蓝带4级别，是天空的颜色，象征着练习者技术逐步成熟；蓝红带3级别；红带2级别，是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。红黑带1级别。黑带：代表练习者经过长期的艰苦磨练，技术动作与思想修养均为相当成熟，也标志着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。共分1–9段，黑带1–3段新手段位，也称为“副师范”；黑带4–6段是高水平段位，也称为“师范”；黑带7–9段只能授予有很高学士造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。7–8段也称为“师贤”，9段称为“师圣”。跆拳道的腰带不能清洗，长年累月的汗水和泥土点缀着它。腰带越黑就代表修行时间越长。
我两次观看过跆拳道技击术的比赛，2010年11月13日在孟菲斯的全国比赛和近日（2011年5月7日）在纳什威尔的全国比赛。宽大的比赛大厅一般设8个比赛场地，来自各州的学员大约有千人。分为不同的年龄段和级别的比赛。每个场地有一个主裁判两个副裁判和一个记分员，裁判都是具备黑带四段以上资格的“师范”人员组成。他们以国际比赛标准用亮分方式综合评定学员的技击水平。比赛的项目主要是套路、对打、特技和威力（手和脚的功夫）等四个项目。每场比赛为三局，每局时间为两分钟，局间休息一分钟。比赛的口令均为韩语发音。
比赛场面宏大，竞争激烈，技艺高超，裁判规范。比赛场地每个学员拳打脚踢，大显身手，技艺高超的学员主要发挥腿的功夫，只见他（她）们的腿能高能低、能近能远、忽左忽右、可伸可屈、又转又旋，威力极大。各个场地发出阵阵格斗的呐喊声，吸引着在场观众耳目，不时发出阵阵的掌声和口笛声。
TAEKWONDO是韩国半岛普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目，它由品势、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
我说在美国学跆拳道的人怎么这幺多，每年跆拳道在不同的城市和地区进行比赛和交流怎么这幺频繁，原来对个人一生的健康和成长有着这样的密切关联。
好好练，拿一个9段的黑带子闯遍天下。
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