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历数“汤之最”温泉大揭秘

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最具艺术气质的温泉——黄石公园温泉

世界自然遗产美国黄石公园是上帝赐给美国人民的一颗明珠,乃美国人民所珍爱,如果仅以山的雄奇,树木与动物的多样性来看,黄石公园其实不如中国的张家界,也不如中国其他许多山区,黄石公园的奇,不仅仅在于它的众多瀑布更在于它的地热奇观,大自然用水火,冰风在这里精雕细琢,孕育了它迷人的景色,山上的土壤含铁,氧化后发黄,那些没有植被覆盖的山头便呈现出黄,白各种层次丰富的颜色,远远看去,甚为壮观,“黄石”便由此得名,6000万年以来,多次火山爆发构成海拔20OO多米的熔岩高原,三次冰川运动留下了成群的温泉、喷泉和山谷,瀑布,湖泊,其中,间歇喷泉和温泉是黄石公园最富特色的景致,一口“经济泉”实在是“肥水不流外人田”,泉水的四周没有流往别处的管道,所以它尽管每时每刻都在声势浩大地喷发,然而那水却无半点流到别的喷泉中去,因其善于“算计”,美国人诙谐地将其名之为“经济泉”……还有蓝泉与美丽泉,让人很自然地想到日本对温泉的称谓——地狱,那漏斗形,像通往地狱一样,还有那绚烂的颜色,真是象是人类的作品,真是鬼斧神工啊。

修炼“汤功大法”

别以为泡汤是个不费脑子的事儿,有人觉得跟游泳似的,人往里一钻,就啥也甭管了,光剩下扑腾扑腾爽大发了,打住,这是呆泡!其实泡汤是门养生之道,您先修炼“汤功大法”再下池也不迟!

YES

探试池温,先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

静坐池边,脚先入池慢慢浸泡,用手将温泉水反复泼淋全身,然后时不时让全身浸入到泉水中。

先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分,有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

NO

佩戴首饰入池。温泉中的微量元素对金属有破坏和腐蚀的作用,温泉水中硫磺和银质的首饰混合在一块儿,合成为硫化银,也会影响到水质。

泡汤时动作太多。虽说泡汤舒服,但由于水温和水质的关系,已经让身体的气血和腑脏的活动更为积极,那么如果动作太多,就不能够及时地感受和把握自己身体的变化。

泡后用香皂清洗身体。因为香皂含有碱性物质容易让皮肤干燥,那么泡汤的时候,身体的排汗已经很多了,水分就相对地减少再用上香皂就非常容易造成皮肤的油脂流失,而且温泉对皮肤就有保养的作用这一洗就把它冲掉了。

温泉加桑拿。泡完温泉之后水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收,那么马上进行桑拿的话有益的物质就很容易随着汗液排出。同时,泡完温泉之后,身体本来就有一些疲倦了,如果不充分地休息,让皮肤更好地吸收温泉水中的微量元素和及时地补充水分就去蒸桑拿,极有可能造成晕倒缺氧等危险情况。

温泉加按摩。泡汤时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,泡汤之后马上按摩就等于让身体同时经过两次血液的加速,这就加大了心脏的摄血量,使心脏的回血相对地减少,严重的话还会出现身体缺血和暂时性的休克。

正文完
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Meijia
声明:此文章由 Meijia 2012-07-05上传,共计1272字。
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