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三底海滩(Sandy Beach）位于檀香山东部，靠近著名的恐龙湾自然保护区。
这个被当地人成为Sandy’s的海滩，海水汹涌澎湃，像似一头发怒的野兽。因此，这里也是瓦胡岛最为危险的沙滩之一。特别是拍打海岸的惊涛在离岸时逆流汹涌，形成很强的离岸洋流，往回收的力度大的有些骇人。
即使是有着丰富经验的专业选手，如果挑战这里的海浪，也要花数个小时，才能攀上这儿的“惊涛骇浪”。如果没有超群的专业技术及身经百战的冲浪经验，只有“花拳绣腿”的皮毛巧闭O绝对不建议您下水轻易尝试的。
但是，对于喜爱冒险，热爱冲浪运动的人来说，三底海滩又是一处素有Bodyboard（俯卧式短冲浪板）运动的，极富盛名的胜地。虽然，它有一个比较恐怖的名字——“Break Neck Beach（摔断脖子海滩）”。每年在这里受伤，折断手臂，肩膀脱臼或者脊骨受到严重损伤的挑战者层出不穷，但是到这里来挑战的冲浪者却络绎不绝，从没有停息过脚步。不过，不是所有的娱乐活动都是在水里进行的。如果您只想晒一晒日光浴，听一听海的声音，再或者享受蓝天，碧海，清风以及新鲜的空气，消磨悠闲时光的话，这里又是一个非常好的选择。因为，三底海滩宽而长且多沙，躺着晒日光非常舒服。再加上，远处那些奋不顾身的挑战人类身体极限的冲浪者上演的勇敢游戏的现场版本，让您看一天也不会感到倦怠。
在这里特别要提醒大家，海滩上的红色旗帜是用来指示危险水域的。无论是什五鴞]，为了自身的安全，请绝对不要踏进去。因为，三底海滩可不是一个嬉戏的好地方，原先只打算在浅水域游泳，浮潜，却被回收的海浪拖进海里，被珊瑚礁戳伤，擦伤的情景屡屡发生。因此，即使想在浅水的地方游泳，下水之前也一定要与救生员问询，沟通好，了解水性后尝试。
三底海滩(Sandy Beach）
电话 （808）768-3003
地址 Sandy Beach Park，Honolulu，Hawaii， HI96825
交通信息 The Bus（公交车）
从威基基乘坐22号，大约一个小时抵达三底海滩站。（22号公交车星期三不运行，休息） 自驾
从威基基上H1 East，直行（途中，道路名称从H1变成72号公路） 。驶过恐龙湾自然保护区，之后第一个看到的海滩就是三底海滩。过了Halona Bowl Hole后，右转进入海滩。
其他 * 洗手间，冲洗室，更衣间等公共设施齐备。
* 沙滩上有海滩救生员，如需帮助请与他们直接沟通。
* 注意留意“WARNING”，“DANGER”，“DANGEROUS SHOREBREAK”，“STRONG CURRENT”，“NO SWIMMING”等海滩标示。若有立着以上标示的地方，请千万不要靠近。
