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2010年7月20日星期二：班芙国家公园 Banff National Park
第二天的目的地是洛矶山脉最著名的小城—班芙（Banff）。
弓河瀑布，爲著名影星玛丽莲•梦露主演的电影《大江东去》的外景地
早上6点就叫早 Morning Call 了，7点20出发。今天我们在旅游车上的座位是13、14号，昨天则是41、42号。在美国和加拿大参加当地的旅游团，安排座位都是一天一换的，可以避免因抢座位发生纠纷。从鲑鱼湾出发，沿着苏斯威湖（Shuswap Lake）向东，经过 Shuswap Lake 和 Mara Lake（马拉湖）之间的小镇 Sicamous 和 Revelstoke 国家公园。在冰川国家公园（Glacier National Park）的漂亮小屋（Lodge）休息20多分锺后，一路直奔班芙国家公园（Banff National Park）。沿途非常漂亮，有山有水。时而高山峻岭，时而淙淙流水，还有各种野生动植物点缀。让你忍不住要拿起相机，何况我本来就是个“照相狂”。尽管快速车上照相，又有车窗玻璃的影响，效果肯定要差些，但仍能记录一些美景。这里没有丝毫污染，见不着乱扔的纸屑垃圾。
班芙国家公园的景点很多，今天先是乘坐露易斯湖高空缆车（Lake Louise Gondola），接着看弓河瀑布（Bow falls），最后到班夫（Banff）。本来还要去翡翠湖，不巧路上碰到交通稽查，耽误了将近一个小时，导游临时调整安排，翡翠湖改到最后一天。
班芙国家公园创立于1885年，是加拿大第一个、也是世界第三个国家公园，被联合国教科文组织列爲世界文化遗産。整个国家公园的面积达6，641平方公里，包括谷地高山、冰原河流、森林草地，是堪称世界一流的旅游胜地。
洛矶山的时间1点50多到达缆车站，温哥华现在是12点50分，差一个小时。在这里先用午餐，一小时后坐上缆车，大约十几分锺就到了山上。山上虽然可以看到露易斯湖全景，但是薄雾笼罩的露易斯湖像披了一层美丽的面纱，倒是别有一番风味。反正明天还要专门游览露易斯湖，再去近距离观察落基山脉最美的湖泊。有个意外收获是，在缆车上还真看到了懒洋洋的灰熊蜷伏在山坡上，而且还抓拍到了，虽然有些小。导游说班芙看到灰熊不容易，现在仅存60几只（后查资料，前些年统计有80只，现在大概又少了）。
4点离开缆车站，4点50分到弓河瀑布。弓河瀑布就在班芙的下方，弓河从此倾泻而下，冲刷着受到侵蚀的石灰石岩层，形成咆哮而下的瀑布，是观光客的必去之处。弓河瀑布更因爲是著名影星玛丽莲•梦露（Marilyn Monroe）主演的电影《大江东去》（又译爲《不归河》，River of No Return）的外景地，而声名远扬。
5点20分到班芙（Banff），在这里停留2个小时。小镇坐落在班芙国家公园中心，被誉爲“洛矶山脉的灵魂”。班夫镇依偎在雄伟的高山、碧绿的湖水之间，天然美景甚多，从弓河瀑布过来只有十来分锺车程。小镇常住人口虽然不足9000，但每年能够吸引约350万名游客，也可见其受欢迎程度。夏天是旅游旺季，小镇非常热闹，除了现代化的商场和Mall外，班芙大道两侧还保留着十九世纪的建筑特色，街道上商店林立，有各式的纪念品出售，并有快餐店和各式风味的餐馆，我们就在Plaza里简单用了晚餐。
住宿是在肯磨镇（Canmore）的Hotel of the Rockies，我们住124房间。Canmore 镇被称爲班芙之门。虽然这里无法体验班芙的夜生活，但却欣赏了 Canmore 美丽的晚霞，酒店还能清楚看到 Canmore 的标志三姊妹山（three sister Mt）。
冰川国家公园休息站
在休息站
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